在部队里当兵2年的人肌肉和健身一年有什么差别呢

2020年10月31日 来源:宅男吧 www.zhainanba.com 点击:

相信有很多人都想要拥有一个比较强壮的身材和健壮的肌肉,为此去健身房训练。但是增肌并非一朝一夕就能成功的,需要长时间地坚持下去才有效果。那么与专门去健身1年的人相比,在部队里当兵2年的人肌肉和身体有什么差别呢?答案说了你别不信。

一般来说,普通人健身能坚持一年,从不间断,严格按照健身计划来锻炼,那么就能拥有一身肌肉。而在进部队之前,同样没有肌肉的人经过了两年的部队生活后,他们的身体和肌肉和专门健身锻炼肌肉的人有一些区别的,有的士兵可能都没有锻炼出肌肉。这是为什么呢?

普通人去健身房健身,只有一个目的,那就是锻炼出肌肉,为了达成这个目的,他们进行的所有运动都是为了锻炼出具有美感和力量的肌肉,针对性和目的性很强,并且为了锻炼出来的肌肉具备美感,他们在饮食上也会有所控制,吃一些高蛋白而少清淡的食物。在这种情况下,只要坚持下来,普通人健身一年就可以锻炼出肌肉。

与普通人不同的是,虽然当兵的人在部队里也会接受大量的训练,但他们训练不是为了肌肉,而是为了训练力量和耐力,毕竟士兵们训练是为了执行任务,不是为了美感。因此当兵的人就算已经经过了两年的部队训练,也并非每个人都有肌肉,但肯定能锻炼出一个结实具有力量的身体。如果在当兵之前本身就有肌肉的人,在经过部队训练后肯定也能有一身更结实的肌肉。

因为普通人和军人们锻炼的目的不一样,他们之间最大的区别还是在于军人们更灵活,身体更结实,也更能抗打,综合力量更强悍。而普通人能不能拥有一身肌肉,肌肉的美感和力量如何,还是要看个人的身体素质和身体条件的。


标签: 健身
分享到:
宅男吧网推荐 Recommended Reading
  • 1
  • 2